SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Termin i miejsce zawodów ustalone :) 29 maja 2016 r. Plac Dietla 2 - sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu-Zdroju. Regulamin wkrótce. Zmieniony przez - iwostar w dniu 2016-04-11 14:03:04

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2016-04-11 14:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR - staw kolanowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szatyn - tzn u gólry łysy z obwódką włosów w mysim kolorze - koło 50 tki, szczupły, średniego wzrostu; rehabilitankta Agnieszka). Chodziłam na Skre od połowy marca do końca maja prawie i było OK - rehabilitantka mi powiedziała ze mam wzmacniac czworoglowy i rozciagac dwugłowy (no i na siłowni tak robiłam, tzn nie tylko to ale to był priorytet) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2006-09-04 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale kto powiedzial ze on wiozl to na mecz? To sa tylko domniemania policji. A jak oni bujna wyobraznie maja i opisy z rozmachem to chyba kazdy wie. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-05-14 23:19:52

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2011-05-14 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dogonić grupę?

    Post
    Sztuki Walki

    No takie jest prawidlo jak ty byles poczatkujacy to dostawales po dupie to czemu inni maja nie dostac a poza tym naturalna selekcja oddzielenie mieczakow od twardzieli ja wiedzialem ze tak ma byc i sie nie poddalem na pooczatku teraz z niecierpliwoscia czekam na walki z grupa poczatkujaca "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2003-02-28 23:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wzrost sily winstrol+prop przy duzej ilosci aerobow (trening kolarza ) spali ci ladnie tluszcz i wyrobi miesko wiec twoja waga nie powinna sie znacznie zmienic...(nie liczac wody) Co do insulinki itd... takie rzeczy biora tylko zawodowcy ktorzy maja szanse na medal... Nie wiem czy ci sie oplaca rujnowac zdrowko aby z miejsca 56 skoczyc na 30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2004-12-24 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę wyjść poza 37 w bicu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Jedz ponad zapotrzebowanie. 2. Nie wszystkie mięsnie rozwijają się równomiernie, zależy to między innymi od tego w jakim przedziale intensywności pracujesz a jaką masz dominującą kompozycję włókien. Większość osób ma miks 50/50 co oznacza, że powinno się pobudzać mięśnie różnymi przedziałami powtórzeń. 3. Małe mięśnie rosną wolniej bo mają [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2017-05-22 05:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy- proszę o poradę dotyczącą treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak już pisałem wcześniej- posłucham do powiedzenia tych, którzy mają jakieś konkretne osiągnięcia i porządny staż treningowy no i troche więcej niż 36 w ręku pozdro

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2008-06-25 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Doping - zdjęcia

    A więc jest tak-na opakowaniu nie ma nic odnośnie kraju produkcji.ampułki nie sa drukowane tylko mają naklejki-taka moja uwaga.na naklejce jest Organon,UK. Zaś w opakowaniu jest karteczka i tam jest napisane Manufacturer: NV Organon ... The Netherlands.Panowie finalne pytania do was-ile to jest warte?ile warta jest susta 100 też 6 amp tej samej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2007-12-17 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inni Polacy

    Post
    Piłka Nożna

    a czy Borowski , Klimowicz mieli by mozliwosc gry czy poprostu maja polkobrzmiace nazwiska co do Borowskiego to nie wiem ale o Klimowicza zabiegali nasi "działacze" Sytuacja była taka: Dziadkowie Klimowicza od strony ojca byli Ukraińcami mieszkającymi w Polskim Lwowie w okresie międzywojennym. Ojciec Klimowicza ożenił się z Argentynką i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2006-07-26 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiotyczna polityka ostrowii!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    calkowicie naturalna reakcja poprostu maja w dupie takich frajerow co kupuja po 1 worku i uwazaja sie qrwa nie wiadomo za kogo i mysla ze laske komus robia widac nie oplaca im sie tracic 1 etatu tylko po to aby podnieceni gowniarze im zawracali dupe

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2005-10-24 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagadaj z kims. dowiedz sie kiedy maja treningi chlopaki z azs. 14 lat? to w kadetach od wrzesnia bys mogl grac bys mogl grac ale najpierw musisz sie sprawdzic an treningach. nie jest tak latwo ze idziesz i cie biora do druzyny. musis znajpierw cos pokazac. to juz nie sa sks-y tylko klub. przy twoim wzroscie bedzie ciezko bo warunki fizyczne to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2007-08-26 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie na temat planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta. Widzę nadal pokutują split-cuda na siłę - które nie mają prawa działać http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Taak. Nogi 1 x w tygodniu, za to prostowania i uginania - PIĘKNIE Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-01 11:14:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-08-01 11:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!!!! szybko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego maja sie koledzy z klubu dowiedziec. Lekarza obowiazuje przysiega ( nie pamietam jak sie zwie) o tajemnicy lekarskiej tak samo jak ksiezy na spowiedzi :) to nie powinien tego rozglaszac :) Zmieniony przez - XxarekxX w dniu 2007-12-21 14:19:24

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2007-12-21 14:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs Monson

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najwiekszy kapital,nie wierze.Najbogatsze sa bezapelacyjnie miasta USA i zachodniej Europy.Przez sam boston przechodzi taka kasa,ze sie w pale nie miesci. Edit.Stany nie maja tak wysokiego poziomu zycia,duzo wyzej w rankingach pod tym wzgledem jest skandynawia,japonia i beneluks.Stany sa moze i w pierwszej 10,ale raczej w nizinach top 10. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2006-12-03 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a pozatym zawodnicy zaawansowani wyciskają trochę inaczej niż "kulturyści" oraz mają trochę inne metody treningowe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2009-01-13 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010 opinie,wspomnienia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja nie widizałem nawet jednej osoby ,,z ulicy'' nie związanej z zawodnikami ,która przyszłaby popatrzec ja byłam i tyle km pokonałam,żeby popatrzeć w sumie pokibicować pupilom również Ja tylko w****iłam w piątek jak pod podanym adresem zobaczyłam chyba punkt ksero Na szczęście trafiłam do rektoratu medyka i tam pan na portierni podał mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-05-20 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Główne pytanie to jak dawkować Salbutamol 4mg, czy w dni nietreningowe również brać? Test mam 29 maja. Zmieniony przez - Gaultier89 w dniu 2019-04-29 19:42:43

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2019-04-29 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wypociny :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a paluszki slone moge jesc ? bo nie wiem wlasnie czy to sa wegle proste czy zlozone ??? (maja ok 75 wegli)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2004-07-19 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna silka takie zawsze maja swoj klimat

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2006-08-11 12:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzieki, chyba wiec go zamowie, jeszcze pytanie. Jeszcze zapytam przy okazji, jak dawkujecie? w zalecanym dawkowaniu jest 10g rano profilaktycznie i 20g "Przy zwiększonym obciążeniu i zwyrodnieniach tkanki łącznej", wiec jesli mam bole w kolanach to zaczac brac 20g a najwyzej pozniej, gdy bol ustapi i bede brac profilaktycznie to zmniejszych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2016-04-22 13:12:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)